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出现�Ҏ(gu��)��、呕吐、恶心、头痛等情况别大意，有可能是感染了诺如病毒。每�q?0月到�ơ年3月，是诺如病毒感染性腹��L��行的季节。冬季即��来��_��如何预防�q�种疄��呢？

日前�Q�国家卫生健康委疄��预防控制局发布了《诺如病毒感染性腹泻高发季校园防控健康提示》（以下��U�《提�C�》）指出�Q�诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感�{�特点，使得学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区�{��h��聚集场所�Q�容易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。公众在饭前、便后、加工食物前应按�?步洗手法正确�z�手�Q�用肥皂和流动水臛_��冲洗20�U�钟。值得注意的是�Q�消毒纸巑֒�免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替�z�手。另外，公众应尽量喝开��_��蔬菜瓜果��d��z�净�Q�烹饪食物要煮熟�Q�尤其是贝类�{��v鲜类食品更要煮熟煮透�?/p>

《提�C�》要求，托幼机构和学校等单位做好宣传�Q�倡导良好的卫生习惯和饮食习惯�Q�倡导学生�U�极�ȝ��w�体�Q�提高免疫力�Q�加强饮水、食品卫生管理，�Ҏ(gu��)��q�机构、各�c�d��校相兌��责�h员进行呕吐物和环境消毒方法的培训和传染病知识的培训；学校/托幼机构应配备充��的消毒物资及个人防护物资，定期�Ҏ(gu��)��?园区公共场所�Q�如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间�{�进行通风换气�Q�对重点部位�Q�如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电(sh��)梯按钮、上下床扶手�{�进行清�z�及消毒�?/p>

另外�Q�无论在家还是在学校、托�q�机构等�Q�都要做好消毒工作，及时规范处理呕吐物。含氯消毒剂对诺如病毒最有效。《提�C�》指出，清理污染物时应用�U�布、抹布等一�ơ性吸水材料沾�?000mg/L-10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，��心清除�q�净。清理的污染物应按医疗废物集中处�|�，或者含有效�?000mg/L的消毒液中浸�?0分钟后处理。厕所马桶可倒入��量�?000mg/L-10000mg/L的含氯消毒液�Q�作�?0分钟以上。清�z�中使用的拖把、抹布等工具�Q�盛放污染物的容器都必须用含有效�?000mg/L消毒剂溶液浸泡消�?0分钟后彻底冲�z�，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用�?/p>

《提�C�》提醒，发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充水分，补充�p�盐水或口服补液盐能帮助�(zh��n)�者��^衡补充水分和�?sh��)解质。呕吐或�Ҏ(gu��)��症状严重时应及时��医�?/p>

中青报·中青网记�?张曼�? 来源�Q�中国青�q�报

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	�q�轻人，你离心脑血��疾病有多近

	�{��家庭�ȝ��Q�居民能享受哪些方便

	消毒�U�巾和免�z�手消毒剂对诺如病毒无效

	我国采取严格的疫情防控政�{�符合疫情中的社会心�?/div>