生活寶典
“節(jié)后綜合征”來襲，九招教你擺脫“emo”狀態(tài)
2022年10月08日08:16 來源：人民網(wǎng)
編者按：上課時(shí)無精打采，工作時(shí)壓抑沮喪，容易“emo”……國慶長假告罄，不少人卻狀態(tài)不佳，這是“節(jié)后綜合征”作祟。從休閑的度假模式切換到充實(shí)的工作、學(xué)習(xí)模式，一下子難以適應(yīng)，你可能需要一份“節(jié)后綜合征”拯救指南，嘗試以下小方法，告別“emo”狀態(tài)，幫助自己滿血復(fù)活，快速“支楞”起來。
點(diǎn)擊下方圖片進(jìn)入【生活寶典】專題，獲取更多精彩科普
↓↓↓
(責(zé)編：喬業(yè)瓊、高雷)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點(diǎn)擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
