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人民網(wǎng)健康·生活

中疾控:健康過大年,要在5個(gè)方面加強(qiáng)注意

2023年01月08日16:14 來源:人民網(wǎng)

人民網(wǎng)北京1月8日電 (記者喬業(yè)瓊)今天,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會(huì),介紹第十版防控方案有關(guān)情況,并回答記者提問。

會(huì)上,中國疾控中心傳防處研究員常昭瑞表示,疫情流行期間,健康過大年是公眾關(guān)注的問題,要從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)注意:

第一是要繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制,保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等衛(wèi)生習(xí)慣,即使感染康復(fù)以后,也應(yīng)該做好個(gè)人防護(hù)。

第二是保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)等健康生活的方式,提高自我抵抗能力。

第三是盡量不舉辦、不參加大規(guī)模家庭聚集性活動(dòng),減少家庭親朋聚餐聚會(huì)人數(shù),縮短聚餐時(shí)間,也可以通過視頻、電話傳遞祝福,尤其是避免把感染風(fēng)險(xiǎn)傳遞給家中的老年人。

第四是符合疫苗接種條件的人群,盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫,保護(hù)自己和家人的健康。

第五是要加強(qiáng)健康監(jiān)測,密切關(guān)注自身和家人的健康狀況,如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀,或者檢測陽性,要盡可能待在通風(fēng)好、相對(duì)獨(dú)立的房間,盡量減少與同住人員的接觸,密切關(guān)注病情的進(jìn)展,如果出現(xiàn)病情加重要及時(shí)就醫(yī)。

(責(zé)編:喬業(yè)瓊、高雷)


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