維生素C對寶寶有哪些作用

    維生素c對寶寶有哪些作用？維生素c對寶寶的健康成長十分重要，很多食物中都含有維生素c，因此維生素缺乏癥很少見。父母會育兒網(wǎng)小編總結(jié)了以下有關(guān)的知識，愿給朋友們帶來幫助。

   如果寶寶的飲食不均衡，食物中缺乏維生素c，就可能引發(fā)嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、身體易疲勞、牙齦出血或發(fā)炎等。

   對寶寶有以下幾點作用：

    1、可以用于寶寶身體內(nèi)的多種代謝過程，包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修復(fù)。

    2、能保持寶寶的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的淤傷，控制感染，促進傷口愈合。

    3、能增強寶寶免疫系統(tǒng)的功能，幫助寶寶抵御流感病毒的侵襲。

    4、能夠幫助寶寶有效吸收食物中的鐵和鈣，所以每餐吃上一片水果對寶寶的成長發(fā)育很有益。