2013-10-23
一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿 [
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2013-10-23
10月20日是世界 骨質(zhì)疏松 日，在大城市中，很多人缺乏維生素d，尤其是20歲及以上的人群，嚴(yán)重缺乏者達(dá)到21%。 對(duì)于中老年群體來說，跌倒導(dǎo)致骨折發(fā)生機(jī)率極危害健康指數(shù)極大，中老年群體預(yù)防骨... [
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2013-10-21
早餐 的重要性大家都知道，在早餐中，要選擇營養(yǎng)的健康的，下面介紹幾種健康早餐的搭配，讓你一天精力充沛。 豆奶 + 蛋白粉 + 火腿面包 = 增長精力 豆奶：250毫升 豆奶的口味多種多樣，可以根據(jù)... [
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2013-10-21
苦瓜 是減肥的好食物，但是由于味道苦很多人不愛吃，但是苦瓜的確是有減肥功效，還養(yǎng)血滋肝、潤脾補(bǔ)腎，下面看看苦瓜的功效與藥理作用吧。 苦瓜的功效 苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜里含有0.4%貴... [
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2013-10-18
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 日常生活中，我們經(jīng)常接觸一些 中藥 ，每種 中藥 功效各有不同，也有一些功效在 養(yǎng)顏 方面能起到很大的作用，一起來看看日常 保持 青春 有奇效的10種中藥吧。 1、黃芪。 中醫(yī) 認(rèn)為脾... [
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2013-10-18
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 秋天 來了，樹落黃葉人落發(fā)，每個(gè)人都會(huì) 脫發(fā) 。清晨淋浴時(shí)，頭發(fā)干了理順時(shí)，快速梳理時(shí)這都很正常。平均來講，我們每天會(huì)脫落50至100根頭發(fā)，這只是頭發(fā)的周期，會(huì)有新的頭發(fā)來替... [
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2013-10-16
秋季多 喝水 ，能夠補(bǔ)充水分，秋季多喝茶能夠抵抗 秋燥 ，下面小編介紹8種養(yǎng)生茶消除疲勞。 玫瑰薄荷茶 人的情緒在交接之季易出現(xiàn)波動(dòng)，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒... [
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2013-10-16
“博美欣”--阿莫西林克拉維酸鉀復(fù)方制劑是英國比切姆公司歷時(shí)14年成功開發(fā)的一個(gè)新的抗感染藥，主要解決了因長期使用抗生素而產(chǎn)生的耐藥問題，防止了耐藥菌的繼續(xù)發(fā)展，擴(kuò)大了抗菌譜。其中的克... [
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2013-10-14
紅薯屬于 粗糧 的一種，但是營養(yǎng)價(jià)值極高，女人多吃紅薯有奇效，下面看看吃紅薯有哪些好處。 1 、紅薯有極高的營養(yǎng)價(jià)值 番薯又稱紅薯、甘薯、紅苔、白薯、地瓜。 紅薯有極高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富... [
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2013-10-14
秋季干燥容易傷肺，蓮藕是最好的滋補(bǔ)食物，潤肺養(yǎng)肺，補(bǔ)氣補(bǔ)血，下面介紹八種蓮藕的食療方法。 一、蓮藕紅棗湯 主料：藕 200g 棗(鮮) 100g 冬菇(干) 20g 飲用水 1000g 精鹽 3g 雞精 2g 香油 3g ... [
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