2013-12-05
養(yǎng)生 導讀： 骨關節(jié)僵直或者長期缺乏 運動 都可導致骨質(zhì)增生，所以加強 運動 能夠 預防 骨質(zhì)增生。但是，如果運動不當，也可誘發(fā)骨質(zhì)增生。專家指出，過量運動可導致骨質(zhì)增生。所以平時鍛煉身體... [
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2013-12-05
養(yǎng)生 導讀： 蜂蜜 歷來是養(yǎng)生家們最為推崇的食物之一， 蜂蜜 甜味可口 營養(yǎng) 豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、 滋陰 壯陽、現(xiàn)代 醫(yī)學 證明蜂蜜內(nèi)服可 治療 心、肝、脾、腎、肺、腸等器官 疾病 。外用... [
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2013-11-18
養(yǎng)生 導讀 ： 癌癥 ,讓人提及色變。許多研究結(jié)果一致指出，最健康的 飲食 結(jié)構組合是：水果、蔬菜、堅果、全谷類、魚、低脂乳制品和少量瘦肉。想減少 癌癥 風險，這些原則同樣適用，盡量避免吃一... [
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2013-11-18
生活當中，人們都不太喜歡吃洋蔥，因此它帶有一股怪怪的味道。其實，洋蔥的 營養(yǎng) 價值很高，并且它還有不少的 養(yǎng)生 療效。多吃洋蔥對于人體的健康是有很多好處的，下面，我們一起來看看關于洋蔥... [
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2013-11-15
2013年11月14日是第七個聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是預防糖尿病，保護我們的未來。 歷史上著名的加拿大糖尿病專家班亭，是第一個把胰島素用于糖尿病患兒的醫(yī)生，也因此挽救了這個患兒的生命。為... [
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2013-11-15
到了秋冬季節(jié)，總是感覺手腳冰冷，尤其是女性，經(jīng)常抱熱水袋，但是手腳還是陣陣發(fā)冷。下面小編介紹幾個冬季保暖的小妙招。 1 、堅持睡前用熱水洗腳。 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。... [
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2013-11-13
養(yǎng)生 導讀： 最近的一些詳盡的關于 長壽 方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的... [
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2013-11-13
養(yǎng)生 導讀： 工作的壓力，總是讓人很抓狂，煩躁的情緒一不小心就會帶入到家庭生活中。這個時候要做一些讓自己心情平靜的事。找個安靜的地方，聽別人說見聞；捧一本書，讓心情平靜；看一場華美的... [
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2013-11-11
冬季說到進補，莫過于各種肉類和昂貴藥材。其實最滋補的往往不是這些鼎鼎有名的食材，而且很常見的平民話食物，來看看哪些常見食物最滋補。 第一菜：蓮藕 上榜理由：民間早有荷蓮一身寶，秋藕最... [
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2013-11-11
秋冬季節(jié)。天氣較冷，醫(yī)院門診呼吸道疾 [
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